{"id":1535,"date":"2024-06-07T16:05:53","date_gmt":"2024-06-07T19:05:53","guid":{"rendered":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/?p=1535"},"modified":"2024-06-10T17:47:52","modified_gmt":"2024-06-10T20:47:52","slug":"aquilo-que-voce-foca-se-expande","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/aquilo-que-voce-foca-se-expande\/","title":{"rendered":"Aquilo que voc\u00ea FOCA se EXPANDE"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar nessa afirma\u00e7\u00e3o?<\/p>\n<p>Colocar foco em algo significa direcionar sua aten\u00e7\u00e3o para um objetivo que se pretende alcan\u00e7ar. Acredito que essa seja uma defini\u00e7\u00e3o mais simples.\u00a0 Agora como funciona na pr\u00e1tica?<\/p>\n<p>Para come\u00e7ar, \u00e9 importante definir um alvo claro e listar maneiras de minimizar as distra\u00e7\u00f5es que podem ocorrer ao longo da caminhada. Vejo que muitas pessoas perdem a aten\u00e7\u00e3o porque est\u00e3o sempre \u201cfocadas em v\u00e1rias coisas ao mesmo tempo\u201d. Quem foca em tudo n\u00e3o expande nada.<\/p>\n<p>A neurolingu\u00edstica diz que nossos pensamentos s\u00e3o muito poderosos e capazes de construir uma nova realidade se utilizarmos um m\u00e9todo de programa\u00e7\u00e3o (PNL) e <strong>mais<\/strong>, isso se torna poderoso, quando colocamos emo\u00e7\u00f5es neles.<\/p>\n<p>A <strong>emo\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0tem a capacidade de transformar! Ent\u00e3o se temos um alvo definido e claro, precisamos criar o resultado em nossa mente colocando todos os sentimentos que teremos ao atingi-lo e assim conseguiremos mais for\u00e7a para chegar ao ponto final.<\/p>\n<p>Por exemplo:\u00a0 Minha meta \u00e9 realizar uma viagem para Gr\u00e9cia, porque l\u00e1 tem praias lindas e eu amo praias.\u00a0 O que preciso fazer?<\/p>\n<ul>\n<li>Direcionar minha\u00a0<strong>aten\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0e meus\u00a0<strong>pensamento<\/strong>!<\/li>\n<li>Construir um\u00a0<strong>planejamento<\/strong>\u00a0realista e poss\u00edvel!<\/li>\n<li>Estabelecer\u00a0<strong>prazos<\/strong>!<\/li>\n<li>Me\u00a0<strong>visualizar<\/strong>\u00a0<strong>realizando<\/strong>\u00a0a meta!<\/li>\n<li><strong>Sentir<\/strong>,\u00a0<strong>ver e ouvir<\/strong>\u00a0 tudo o que acontecer\u00e1 quando a meta for alcan\u00e7ada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Essa parte final deve ser executada diariamente, para que sua meta esteja viva e energizada o tempo todo. Para que a cada passo caminhado voc\u00ea se sinta mais pr\u00f3ximo de todas essas sensa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar nessa afirma\u00e7\u00e3o? Colocar foco em algo significa direcionar sua aten\u00e7\u00e3o para um objetivo que se pretende alcan\u00e7ar. Acredito que essa seja uma defini\u00e7\u00e3o mais simples.\u00a0&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1597,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1535","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-desenvolvimento-profissional"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1535\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/7midias.com.br\/michelle-borges\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}