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	<title>Gestão &#8211; Michelle Borges</title>
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	<description>Consultoria e Desenvolvimento Profissional</description>
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		<title>Vamos definir algumas metas e objetivos imediatos?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[7midias]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 19:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gestão]]></category>
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					<description><![CDATA[Muitas vezes olhamos para nosso presente e sentimos que nossa vida profissional caiu na rotina e isso acaba nos desestimulando, principalmente porque assumimos uma zona de conforto que é natural...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="elementor-element elementor-element-a471791 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a471791" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
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<p>Muitas vezes olhamos para nosso presente e sentimos que nossa vida profissional caiu na rotina e isso acaba nos desestimulando, principalmente porque assumimos uma zona de conforto que é natural ao Ser Humano.</p>
<p>Na maior parte das vezes, parece mais fácil manter tudo como está e criar justificativas para explicar a desmotivação, quando o <b>ideal</b> é: parar, refletir sobre onde estamos (se estamos preparados para a mudança, quais os recursos necessários e se temos que adquiri-los) e o que realmente queremos para nosso futuro. Só quando descobrimos nossa missão, somos capazes de estabelecer um objetivo coerente e que nos faça felizes profissionalmente e pessoalmente.</p>
<p>Conheço profissionais, que tinham tudo para serem bem sucedidos, idealizaram muitos sonhos, fizeram muitos planos, porém sempre que estavam próximos de realizarem o objetivo, mudavam de ideia. A justificativa era que as coisas mudam e que precisam se adaptar a nova realidade, de fato, flexibilidade é uma competência importante para sobreviver neste mundo de constantes transformações, porém, quando definimos uma meta temos que ter clareza do que queremos para que nossos esforços sejam recompensados.</p>
<p>Muitas pessoas cometem falhas ao definirem suas metas, porque deixam tudo no campo dos sonhos e da imaginação. Os sonhos são muito importantes, porém para que aconteçam, precisam se tornar meta.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
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<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">A Meta precisa de planejamento escrito, com resultados mensuráveis e período definido para avaliação.</h3>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
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<p>Cada conquista precisa ser visualizada e sentida. As ações para atingir o resultado final precisam ser imediatas e podem ser pequenas atitudes.</p>
<p>Por tanto não deixe para amanhã o que você pode começar hoje!</p>
<p><b>Você é a única pessoa que pode colocar restrições nos seus desejos…</b></p>
<p><b>Sonhe, Planeje, Decida e… Aja !!!</b></p>
<p><b>Passos para criar sua meta:</b></p>
</div>
</div>
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<div class="elementor-widget-container"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="attachment-large size-large wp-image-205 aligncenter" src="https://sejaseumelhorresultado.com.br/wp-content/uploads/2019/06/Meta.jpg" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" srcset="https://sejaseumelhorresultado.com.br/wp-content/uploads/2019/06/Meta.jpg 400w, https://sejaseumelhorresultado.com.br/wp-content/uploads/2019/06/Meta-350x230.jpg 350w, https://sejaseumelhorresultado.com.br/wp-content/uploads/2019/06/Meta-300x198.jpg 300w, https://sejaseumelhorresultado.com.br/wp-content/uploads/2019/06/Meta-256x169.jpg 256w" alt="" width="400" height="264" /></div>
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<div dir="ltr"><strong>Exemplo de meta:</strong></div>
<div dir="ltr">Onde estou? Com 80 kg</div>
<div dir="ltr">
<p>Onde quero chegar? Atingir 65 kg</p>
<p>Descreva a meta no positivo: Atingir 65 Kg</p>
<p><b>2. </b>Use o verbo no presente: Eu quero atingir;</p>
<p><b>3. </b>Seja específico! Detalhe* como fará para atingir a meta;</p>
<p>Exemplo: ir à academia 3x/semana, ir ao nutricionista, correr 4x/semana.</p>
<p><b>4.</b> Determine um prazo. Quebre sua meta maior em metas menores;</p>
<p>Exemplo: atingir 75 kg em 2 meses, 70 kg em  5 meses e 65 kg em 7 meses.</p>
<p><b>5</b>. Descreva as evidências de que está atingindo sua meta;</p>
<p>Exemplo: O que você espera ouvir das pessoas, o que você quer vê ao se  olhar no espelho ou em fotos, como você se sente (sensações de bem estar, saúde).</p>
<p><b>6</b>. Por fim, ao atingir: VIBRE E COMEMORE MUITO!</p>
</div>
<div dir="ltr">Importante:</div>
<div dir="ltr">Quando estiver definindo seu plano de ação, considere as seguintes perguntas:</div>
<ul>
<li dir="ltr">O que o impede de atingir sua meta?</li>
<li dir="ltr">Quais recursos você possui?</li>
<li dir="ltr">Quais os recursos que você precisará?</li>
<li dir="ltr">Quais as evidências que terá ao atingir suas metas (evidências físicas e sensoriais)?</li>
<li dir="ltr">O que você irá fazer para atingir sua meta?</li>
</ul>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<p><br class="kix-line-break" /><strong>_____________________________________________________</strong></p>
<p><strong>Não existe fracasso, somente resultados inesperados que podem</strong><br />
<strong>servir de Lição para ajustar as ações da próxima vez.</strong></p>
</div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;"><strong>Se algo não deu certo, volte e tente novamente de maneira diferente!</strong></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;"></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;"><strong>_____________________________________________________</strong></div>
</div>
</div>
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