Colocar foco em algo significa direcionar sua atenção para um objetivo que se pretende alcançar. Acredito que essa seja uma definição mais simples.  Agora como funciona na prática?

Para começar, é importante definir um alvo claro e listar maneiras de minimizar as distrações que podem ocorrer ao longo da caminhada. Vejo que muitas pessoas perdem a atenção porque estão sempre “focadas em várias coisas ao mesmo tempo”. Quem foca em tudo não expande nada.

A neurolinguística diz que nossos pensamentos são muito poderosos e capazes de construir uma nova realidade se utilizarmos um método de programação (PNL) e mais, isso se torna poderoso, quando colocamos emoções neles.

A emoção tem a capacidade de transformar! Então se temos um alvo definido e claro, precisamos criar o resultado em nossa mente colocando todos os sentimentos que teremos ao atingi-lo e assim conseguiremos mais força para chegar ao ponto final.

Por exemplo:  Minha meta é realizar uma viagem para Grécia, porque lá tem praias lindas e eu amo praias.  O que preciso fazer?

• Direcionar minha atenção e meus pensamento!
• Construir um planejamento realista e possível!
• Estabelecer prazos!
• Me visualizar realizando a meta!
• Sentir, ver e ouvir  tudo o que acontecerá quando a meta for alcançada.

Essa parte final deve ser executada diariamente, para que sua meta esteja viva e energizada o tempo todo. Para que a cada passo caminhado você se sinta mais próximo de todas essas sensações.

Já em nossa vida, normalmente essa mudança ocorre através de algum estímulo externo e quando ocorre vem acompanhada de sentimentos negativos, como sofrimento, ressentimento e mágoa pelo insucesso, seja na vida pessoal ou profissional.

O ponto principal é que muitas vezes nós percebemos que a metamorfose é necessária, porém optamos pelo conforto e conformismo do casulo. Só que se uma larva que fica presa no casulo morre.

Quando identificamos que algo precisa mudar e nos preparamos para isso, a transição ocorre de maneira natural, suave e o caminho torna-se prazeroso. Para isso é necessário PLANEJAMENTO, o que requer OBJETIVO e AÇÃO.
Há quanto tempo você tem um projeto que pensa que irá mudar sua vida, só ele nunca sai do papel porque você sempre encontra dificuldade em dar o próximo passo? A desculpa é que precisa se preparar melhor, estudar mais, conseguir mais dinheiro, mudar a aparência, fica na dúvida se vai dar certo, se as pessoas vão gostar etc.

ENTÃO… Sinto informar que você e a maioria das pessoas passam por isso! A DIFERENÇA entre aqueles que conseguem e aqueles que esperam é o AGIR!
AGIR significa sair da inércia para obter resultados melhores e tomar uma AÇÃO imediata!

Transformação requer criar novos comportamentos e isso só é possível quando entendemos nossos limites e como podemos ultrapassa- lós.

Se você entende que precisa ter resultados diferentes, está no caminho certo!
O próximo passo é entender quais são os recursos necessários e se tiver dificuldade basta lembrar de alguém que teve excelentes resultados e modelar o COMO ela fez!
Modelagem é uma técnica muito eficiente para insights!

Espero que tenha te ajudado, esse texto é pra você, AGORA voa Borboleta!